对于一般人而言，时差征看起来并不是多么大的烦恼，但对于频繁跨时区出差、工作、旅行的人来说，患上体力衰弱、抵抗力减弱、高血压和肥胖风险等疾病或许只是迟早的事情。并且，时差征的危害不止如此。一些科学研究发现，它还会影响生育和导致脑萎缩，甚至会削弱大脑的一些功能，其中包括记忆。
试想，如果让怀孕的小鼠像我们一样倒时差会怎样？在新近研究中，科学家把一些交配过的雌性小鼠放在人造日光区域，然后改变小鼠暴露在光下的时间，每隔5至6天就人为地将时差向前调6个小时。
这项研究发表于美国国际权威学术期刊《公共科学图书馆·综合》上。研究者发现，经历了4次时差变化之后，只有22%的母鼠能顺利生产，而没有经过时差变化的对照组中，90%的母鼠都成功产下了宝宝。科学家解释说，这些母鼠也许已经将胎儿重新“吸收”了，或者受精卵可能根本就没有能够在子宫里着床。
这个发现符合之前的一些研究结果——以前曾有科学家发现，调节昼夜节律基因突变了的小鼠，其发情周期会不规律，且妊娠失
如何治疗时差综合征
非常遗憾的是，直到目前为止，科学家和医学家都没有找到理想的办法解决时差综合征。现在通行的办法有三种：飞行前一个月，坚持每天定时定量地运动；飞行途中尽量不兴奋，多睡觉，并且尽量不进食，到达目的地后再进食；到达目的地后，有意识地多晒太阳。
不过最近的一些研究有了新的进展，让人颇感兴奋。科学家们找到了一种似乎会阻碍机体和大脑快速适应新时区的荷尔蒙。只要抑制这种荷尔蒙，就能改善时差征。这种荷尔蒙未在体内发生作用的老鼠能轻而易举地大幅调整时差。这种基因改良型动物几乎可以马上适应8小时的时差——相当于从英国伦敦飞往美国洛杉矶造成的时差。而要适应跨度这么大的新“时区”，普通老鼠则要花上8至10天的时间。
