研究人员表示,“对于那些总是重复恶梦的创伤后压力心理障碍症患者来说,在快眼运动睡眠过程中,只需要轻微提升振动幅度,就可以诱发‘清醒梦境’,最终能够有效改变梦的内容。”不过,此项研究主要负责人、德国法兰克福-歌德大学科学家乌尔苏拉-沃斯博士警告称,“对大脑实施电流刺激,需要在医师的指导下进行。”
我们能控制梦境吗
关于梦的来源,各种文化、宗教以及心理学流派都有不同的解释。在古代,人们相信梦境是对未来的预言,《周公解梦》就代表了这种释梦理论;在《圣经》中约瑟夫对法老王梦的解释,也是预言了未来。因此,古代的人对梦存在着一种敬畏。
而到1899年弗洛伊德发表《梦的解析》,开启了人们对梦境的另一种探索。弗洛伊德认为梦境是人们内心潜意识的反应,一些在清醒时被隐藏在内心世界的思想、欲望、情感,在梦中被释放出来。因而,弗洛伊德认为通过分析梦境,可以解开人们的一些情结,进而达到心灵的健康。今天,以上两种关于梦的来源及内涵的解释依然普遍存在于世界各地,而前者更为流行。不论是知识阶层还是文化水平较低的人群,都相信梦境有着对未来暗示的作用。
不过,在这两种梦境的解释之外,还有一种关于梦来源的解释不容忽视,那就是——人们相信梦可以自我制造。比较流行的做法是古代的招魂术,当人们对于死去的亲人思念至深时,希望可以在梦乡与亲人见面,便通过一些道士、法师们招死者的魂进入梦境。当然,如今我们都知道这种做法本身就是装神弄鬼。然而,这却可以反映出古人相信梦境是可以制造的。
1913荷兰精神病学家弗雷德里克?凡?艾登(Frederick Van Eeden)提出的清醒梦境理论证实了这一点,艾登认为如果在睡眠状态中保持意识的清醒,人们便可以像制造故事一般的编织自己的梦境。而最近一些科学家也提出,通过一些方法,我们能影响自己夜晚做的梦。