猕猴桃大家都知道是一种常见的水果，有些人会将猕猴桃榨汁饮用，蜂蜜不仅营养丰富，味道也香甜可口，可以和很多食物搭配，那蜂蜜能和弥猴桃一起做果汁吗?
猕猴桃的好处都有哪些？
蜂蜜和猕猴桃能否搭配做果汁，主要在于二者的成分，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素、矿物质以及活性酶等多种营养成分，这些成分不但对身体无害，还可以从多方面滋养身体，增强身体素质，猕猴桃则含有丰富的维生素、纤维素、矿物质、叶酸、胡萝卜素等成分，从成分上来看，蜂蜜和猕猴桃都是对身体有益的食品，一起吃并不会影响身体健康，还能够使营养更加均衡。
蜂蜜和猕猴桃一起做果汁也非常简便，下面田野牧蜂给大家介绍一下，首先准备好适量的猕猴桃和水白蜜，用量需要根据自己的情况来掌控，将猕猴桃去皮，用温水清洗干净，然后放入榨汁机中，启动机器得到猕猴桃汁，接下来加入水白蜜搅拌均匀即可饮用。
经常饮用还有一个好处，那就是辅助减肥，猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，同时水白蜜中含有活性酶、矿物质以及维生素等成分不仅可以促进胃肠道蠕动，还能够调节胃酸的分泌，有助于促进食物在肠胃内的消化，并且可以促进身体的新陈代谢，加快体内垃圾的排出，在一定程度上有帮助减肥的作用。
猕猴桃的功效和作用
1、美容养颜
猕猴桃中有着相当丰富的维生素C，这可是好东西，具有一定的抗氧化功能，长期吃可以更好消除皮肤上的皱纹细纹等等。而且猕猴桃的膳食纤维也是相当丰富的，所以具有一定的美容养颜功效。
2、稳定情绪
猕猴桃可以调节细胞激素，让烦躁的人尽快安静下来，抑郁症患者也是可以多吃猕猴桃的，其中的天然肌醇可以让人脑部活动更加活跃一些，让人情绪获得一定的缓解。
3、排毒清肠
猕猴桃当中的膳食纤维也是相当丰富的，可以起到降低胆固醇的作用，同时可以让人心脏更加健康一些，同时还促进人体消化，避免便秘的发生。
4、抗癌防癌
猕猴桃是杀死癌细胞最狠的水果之一，具有比较强大的抗癌作用，其中的抗突变谷胱甘肽物质可以成功抑制住细胞癌病，对很多癌症都有抑制作用。
5、让身体更强
猕猴桃也可以起到滋养身体的作用，其中的营养物质让身体机能更加强健，而新陈代谢也可以获得显著提高，同时还可以起到预防心脑血管疾病的作用。
杀死癌细胞最狠的水果
猕猴桃是一种凉性水果，虽然是杀死癌细胞最狠的水果，但是寒性体质的人最好不要多吃，吃猕猴桃对于身体有一定好处，甚至于减少癌症发生。另外猕猴桃有着相当丰富的维生素，而维生素C的含量更高，其中“亚硝胺”可以生成一定的活性物质...【查看详情】
