在炎热的夏天，大家可能会打开家里的空调帮助乘凉，缓解炎热的感觉，那么夏天空调应该开多少度适合呢，一般情况下，温度设置在26到28℃的温度就可以了，此时的温度是最为适宜的，而且还可以帮助大家省电的。
夏天空调应该开多少度适合28℃
天气热起来了，很多人也是会将家里的空调打开的，大家肯定会选择制冷，但是将温度调到多少度最合适呢，可以选择28℃的温度，这样的温度对于人体来说是最为适宜的，不会说因为温度太低，而让大家冻感冒了，而又不会因为温度太高，感觉不够凉快，而且也是可以最大程度的帮助大家省电，温度每调高1℃就会省电10%。
建议空调温度和室外温度之间的差值不超过5度是比较好的，除此之外，大家也是可以根据不同的时段对于温度调节，在早上10点以及下午5点左右，可能会感觉到很热，那么可以对温度适当进行调节，可以稍微调低1到2度的样子，对于家中有老人小孩的话，也要注意温度的调节，避免他们就此着凉就不好了。
到晚上睡觉的时候，虽然开空调睡觉是有助于大家在夏天更好的入睡的，但是大家可千万不要贪凉而让自己感冒着凉了，人在晚上睡觉的时候代谢量会减少30-50%，大家可以将空调设置睡眠开关档或者将温度设置不要低于24到25℃左右的温度。温度设置过低的话，对于人身体健康来说也是有一定的影响的，低温危害大，在女性吹空调的危害中，可能影响月经，因为长时间受到寒冷刺激，容易出现月经失调、痛经，还会干燥缺水、降低免疫，肠胃受凉肚子疼。
夏天空调应该开多少度适合，一般建议温度设置在26到28℃的温度，在吹空调的时候，大家可以每隔1个小时到室外活动一下，定期开窗通风，注意不要对着空调吹，不要光腿，避免关节受凉，温度在28度左右即可。
空调千万不要开26度的原因
空调其实在某些情况不开26度更加省电，例如室外温度在26度左右的时候，这个时候开27度到28度就会更加省电，空调每高一度就会降低10%的电费，在室外温度不是很高的时候开27度、28度不仅凉爽，而且更加省电，所以许多人就说空调千万不要开26度。有时候开26度因为太凉爽了还会头晕，而开28度就不会...【查看详情】
